I dolci fit che trovate in questo sito si riferiscono a ricette ad alto contenuto proteico e adatte a chi fa sport, in quanto con pochi zuccheri e grassi saturi.
Gli sportivi spesso mantengono un’alimentazione particolare, che abbia molte proteine e sia povera di zuccheri. Non è facile trovare dolci che soddisfino questa necessità e allo stesso tempo siano buoni da mangiare.
In questa sezione, troverete ricette che sono più gradevoli rispetto a quelle dei dolci già confezionati e, spero, anche più di quelle che trovate in altri posti.
Gli ingredienti di questi dolci fit e proteici variano: andiamo da quelli naturali alle proteine in polvere. Provatene qualcuno!
