Home Tags Banana

Tag: banana

La banana è un frutto incredibile, che può essere utilizzato anche come ingrediente per numerose ricette dolci e sane. 

Il suo sapore e la sua consistenza non sono da meno alle sue proprietà nutritive. Le banana non mancano mai in case degli sportivi. Ricca di potassio e magnesio, è utile per lo stomaco e le difese immunitarie e rafforza il sistema nervoso. 

Le mie ricette con banane sono prevalentemente dolci. Potete consumarla così com’è, o utilizzarla per creare dolci, frullati, biscotti e gelato. In combinazione con l’avena, si trasforma in un alimento nutritivo per eccellenza.

Una delle mie ricette preferite è la versione ‘cake’ al cioccolato.

Plumcake integrale alla banana
Plumcake integrale alla banana

RICETTE DI BASE

Come conservare le crepes? Guida

E’ possibile conservare le crepes? E’ meglio conservare l’impasto, oppure la crepes già pronta? La guida.

GUIDE

I semi della salute: quali sono e come usarli

I semi oleosi sono un toccasana per l’organismo: ricchi di fibre e proteine, possono risultare ottimi integratori dietetici.