lunedì, 22 Aprile 2024
Home Tags Carciofi

Tag: carciofi

Le ricette con i carciofi, non sono solo buone, ma anche salutari: questa pianta ha un sacco di proprietà utili all’organismo.

Il carciofo è fondamentale per mantenere la salute epatica, in quanto stimola la secrezione della bile e disintossica l’organismo. E’ ricco di antiossidanti che prevengono l’invecchiamento. E’ diuretico e lassativo, motivo per cui è considerato un ingrediente detox.

Inoltre riduce il colesterolo cattivo, abbassa la glicemia e protegge il sistema cardiovascolare. Infine, ha benefici su pressione e cervello.

Il loro sapore dolciastro, rende i carciofi ingredienti speciali per piatti composti come le torte salate. Ma sono ottimi anche consumati da soli.

carciofi ripieni Bimby 1

 

RICETTE DI BASE

GUIDE

I semi della salute: quali sono e come usarli

I semi oleosi sono un toccasana per l’organismo: ricchi di fibre e proteine, possono risultare ottimi integratori dietetici.