Anche lo smoothie alla pesca, con e senza Bimby,rientra fra le nutrienti e gustose bevande estive, piene di vitamine. E in questo caso, anche di proteine, grazie alla presenza dello yogurt greco. Questa bevanda può anche sostituire un pasto (non regolarmente) in una giornata molto calda. Sazia al punto giusto. La consistenza è più densa di quella di un classico frullato.
Come fare lo smoothie alla pesca con e senza Bimby
Lo smoothie alla pesca con e senza Bimby non richiede zucchero, se decidete di farlo come nelle mie indicazioni, ovvero con yogurt aromatizzato alla pesca. Dato che contiene già dolcificanti, non sarà necessario utilizzarne ancora (vedi nota). Potete preparare lo smoothie anche con la noce pesca. In effetti, io l’ho fatto proprio con quella. Se utilizzate la pesca classica, eliminate la buccia e pesate il frutto già pulito.
Occorrente da cucina:
- Frullatore o Bimby
Prova altre bevande sul sito.
Smoothie alla pesca
Ingredienti
- 200 gr di pesca o noce pesca
- 120 gr di acqua
- 100 gr di yogurt greco alla pesca*
Note & Consigli
*NOTA: Potete sostituire lo yogurt greco alla pesca con yogurt greco bianco, ma sarà necessario aggiungere 5 gr di miele.
Procedimento
- CON BIMBY:
- Mettete tutti gli ingredienti nel boccale e frullate 50 sec/ Vel 8.
- TRADIZIONALE:
- Frullate insieme tutti gli ingredienti fino a che la bevanda non risulti liscia e omogenea.
- Il vostro smoothie è pronto!
- Mettete in un bicchiere e gustatevelo!
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